Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2021
|
87,6 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
214 kcal
|
Gras: 2,82g | Prot: 6,88g | Carb: 40,91g.
Colazione: Caffè Zuccherato. Pranzo: Caffè Zuccherato, Pasta al Ragù. Cena: Caffè Zuccherato. Snacks/Altro: Acqua Lilia Acqua Naturale. Di più...
|
|
2272 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dardanelli
|