Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2014
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86 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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925 kcal
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Gras: 36,81g | Prot: 22,44g | Carb: 127,49g.
Colazione: Kinder Pinguì. Pranzo: Carote Cotte, Patata Bollita, Zucchine Cotte (da Fresche). Cena: Pan di Spagna, Delizie del Sole Bastoncini di Verdure. Snacks/Altro: TUC Cracker, Cappuccino. Di più...
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2456 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dardanelli
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