Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2021
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2289 kcal
|
Gras: 78,00g | Prot: 109,70g | Carb: 291,38g.
Colazione: Кубань Томатная Паста, Prime Kraft Primebar Protein Cookie Coconut, Ореховый Рай Миндаль, Простоквашино Сливки 20%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Barilla Спагетти #5, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Pranzo: Каждый День Финики Сушеные, Сухой Жареный Соленый Арахис, Куриное Филе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Макфа Перловка. Cena: Самсон Фарш Говяжий 7,5%. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di diachenkokatty
|