Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2014
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1384 kcal
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Gras: 74,82g | Prot: 93,16g | Carb: 88,44g.
Colazione: Campiello Novellini, Caffè Macchiato. Pranzo: Melone, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva. Cena: Wudy Aia Wurstel Pollo e Tacchino, Wudy Aia Wurstel Pollo e Tacchino. Snacks/Altro: Mulino Bianco Pan Bauletto, Melone, Cappuccino, Pesca. Di più...
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2430 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di flaitaly
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