Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2014
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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717 kcal
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Gras: 35,80g | Prot: 30,77g | Carb: 67,95g.
Colazione: Albicocche, Kinder Fetta al Latte. Pranzo: Doria Crackers Salati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Patatine Fritte (Tagliate Fresche, Fritte, Surgelate), Orogel Melanzane Grigliate, Lonza di Maiale (Filetto). Snacks/Altro: Pesca. Di più...
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2601 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dardanelli
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