Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2014
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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819 kcal
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Gras: 34,38g | Prot: 67,56g | Carb: 56,40g.
Colazione: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente. Pranzo: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Cena: Cetriolo (senza Buccia), Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Osella Formaggio Linea, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Algida Cornetto Enigma Caffè, Caffè Macchiato, Pesca. Di più...
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2629 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dardanelli
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