Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2014
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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848 kcal
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Gras: 36,18g | Prot: 19,58g | Carb: 111,59g.
Colazione: Albicocche. Pranzo: Mulino Bianco Cracker non Salati Sfoglia di Grano, Banana. Cena: Panini, Patatine Fritte (da Surgelate), McDonald's Patatine Fritte (Medie), Salame Secco o Duro. Snacks/Altro: Cappuccino con Pochi Grassi. Di più...
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2395 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore e 45 minuti, Riposare - 7 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dardanelli
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