Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2014
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119,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 39,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1237 kcal
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Gras: 32,11g | Prot: 77,69g | Carb: 169,15g.
Colazione: Sedano, Primia Carote Crude, Pompelmo (Rosa e Rosso), Mela Stark. Pranzo: Speck, Cetriolo (con Buccia), Lattuga, Bonduelle Germogli di Soia, Bonduelle Mais. Cena: Pane Multicereali, Zucchine, Cetriolo (con Buccia), Pomodori, Totano. Snacks/Altro: Gelato, Roast Beef, Mela Verde, Sedano, Peperone Rosso Dolce, Zucchine, Mango Essiccato. Di più...
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3276 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Stare seduti - 5 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Carmenpa79
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