Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2014
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1118 kcal
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Gras: 48,22g | Prot: 51,70g | Carb: 123,89g.
Colazione: Kinder Brioss Ciliegia e Cereali. Pranzo: Pane Bianco Tostato, Santa Lucia Mozzarella Light, Insalata Mista Verde. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Pane Italiano, La Bottega del Gusto Salame Ungherese. Snacks/Altro: Meloni Gialli, Caffè Pre-Zuccherato. Di più...
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2278 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dardanelli
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