Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2014
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1038 kcal
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Gras: 33,29g | Prot: 35,52g | Carb: 157,92g.
Colazione: Cappuccino, Kinder Brioss Ciliegia e Cereali. Pranzo: Tre Mulini Crackers, Kinder Fetta al Latte. Cena: Findus Sofficini Pomodoro e Mozzarella, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Pasta al Pomodoro. Snacks/Altro: Pesca. Di più...
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2598 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Guidare - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dardanelli
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