Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2014
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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688 kcal
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Gras: 19,21g | Prot: 47,58g | Carb: 82,32g.
Colazione: Kinder Brioss Ciliegia e Cereali. Pranzo: Prosciutto Crudo, Pane Integrale Tostato. Cena: Frittura di Pesce, Sogliola. Snacks/Altro: Pesca. Di più...
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2483 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dardanelli
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