Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2014
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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814 kcal
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Gras: 31,15g | Prot: 23,04g | Carb: 108,69g.
Colazione: Mulino Bianco Plumcake. Pranzo: Tre Mulini Crackers Integrali (Pacchetto). Cena: Salumeo Pancetta Arrotolata, Tre Mulini Crackers, Melanzana Cotta, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Snacks/Altro: Tre Mulini Crackers Integrali (Pacchetto), Cappuccino con Pochi Grassi. Di più...
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2369 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dardanelli
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