Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2022
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89,6 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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936 kcal
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Gras: 29,60g | Prot: 33,79g | Carb: 135,55g.
Colazione: Lidl Cornetto Crema e Amarena, Caffè Zuccherato. Pranzo: Panini. Cena: Tonno in Olio (in Scatola), Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Pane Bianco Tostato. Snacks/Altro: Caffè Zuccherato, Mele Granny Smith. Di più...
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2371 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dardanelli
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