Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2014
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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587 kcal
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Gras: 31,69g | Prot: 29,10g | Carb: 45,96g.
Colazione: Estathé Limone. Pranzo: Kinder Brioss Ciliegia e Cereali, Primo Prato Caciotta. Cena: Panini, Bocconcini, Findus Filetti di Orata con Capperi e Olive. Di più...
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2529 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dardanelli
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