Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2014
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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804 kcal
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Gras: 32,15g | Prot: 26,46g | Carb: 101,50g.
Colazione: Gran Pavesi Cracker Salati, Kinder Brioss Ciliegia e Cereali. Pranzo: Nutella Nutella, Mulino Bianco PanBauletto. Cena: Salumeo Coppa Stagionata, Primo Prato Caciotta, Doria Crackers Salati. Snacks/Altro: Ghiacciolo (senza Zucchero), Pesca Noce. Di più...
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2362 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore e 32 minuti, Riposare - 7 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dardanelli
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