Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2014
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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729 kcal
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Gras: 30,17g | Prot: 17,58g | Carb: 99,34g.
Colazione: McDonald's Cappuccino, Mulino Bianco Plumcake. Pranzo: Doria Jumbonetti. Cena: Tramezzino. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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2612 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Shopping - 1 ora, Guidare - 1 ora e 5 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 2 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dardanelli
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