Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2014
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
670 kcal
|
Gras: 28,44g | Prot: 21,39g | Carb: 82,33g.
Colazione: Balconi Snack al Latte. Pranzo: Speck, Pane Integrale Tostato. Cena: Sammontana Cornetto Baby Panna. Snacks/Altro: Lipton Ice Tea Limone, Cameo Speedy Pizza. Di più...
|
|
2477 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore e 30 minuti, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dardanelli
|