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se continua così, va bene
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77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2638 kcal
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Gras: 74,96g | Prot: 113,07g | Carb: 262,23g.
Pranzo: Ehrmann High Protein Pistacia Drink. Cena: Viva la Mamma Mezzi Paccheri Pomodoro e Mozzarella, Astice Cotto al Vapore o Bollito, Consilia Sugo di Astice, Risotto alla Crema di Scampi, Pizza Bianca, Vino Bianco da Tavola. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alfsam1
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