Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2023
|
82,4 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 54,12g | Prot: 54,53g | Carb: 176,62g.
Colazione: Burro, Coop Confettura Extra di Albicocche, GrissinBon le Fresche Biscottate Classiche, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Pranzo: Parmigiano Grattugiato, zucchero di canna, caffè, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Chef Panna Leggera, Coop Speck in Sticks, Fior Fiore Coop Gnocchetti con Spinaci, Pere. Cena: Insalata Mista Verde, Pesce Spada Affumicato al Fuoco di Corbezzolo , Coop Olive Verdi Snocciolate, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Mandarino. Snacks/Altro: Estathé Limone, Tè (Infuso). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ClaudiaSpezia
|