Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2023
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1521 kcal
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Gras: 72,42g | Prot: 142,67g | Carb: 76,22g.
Colazione: Fragole, Fage Yogurt Greco Total 5%, Frutta e Bacche Crema di Nocciole 100% [Skdf], Cioccolato Fondente 90-95% [Emi], Fage Yogurt Greco Total 5%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Pranzo: Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Controfiletto o Lombata (Taglio di Carne), Pane Integrale. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di emi.done
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