Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2023
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1164 kcal
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Gras: 50,73g | Prot: 50,30g | Carb: 133,02g.
Colazione: Caffè Espresso, Pesca Noce, Mulino Bianco PlumCake. Pranzo: Amor di Pane Grissini Classici, Mozzarella, Pomodori Ciliegini. Cena: Amadori Bastoncini di Pollo, Asiago, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi). Snacks/Altro: Amor di Pane Grissini Classici. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dardanelli
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