Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2015
|
83,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1145 kcal
|
Gras: 23,36g | Prot: 38,86g | Carb: 190,69g.
Colazione: Salame di Maiale (a Secco o Duro), Pane Arabo. Pranzo: Pane Arabo, Salame di Maiale (a Secco o Duro). Cena: Barilla Pasta. Snacks/Altro: Ringo Cacao. Di più...
|
|
2739 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Lavori domestici - 4 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 6,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dardanelli
|