Diario di Jasperfjr, 29 feb 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2024
78,6 kg Perso fino ad ora: 3,1 kg.    Rimanenti: 8,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

812 kcal Gras: 35,60g | Prot: 43,59g | Carb: 80,84g.   Colazione: Brioche, Caffè Espresso. Pranzo: Patatine Fritte, Polpette con il Sugo, Levissima Acqua Naturale, Mele Golden Delicious, Caffè Decaffeinato, Taralli. Cena: Pane Comune, Polpette con il Sugo, Fragole, Mele Golden Delicious, Levissima Acqua Naturale, Pizzetta. Snacks/Altro: Caffè Espresso. Di più...
2620 kcal Esercizio: Piscina - 44 minuti, Apple Health - 23 ore e 16 minuti. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Jasperfjr


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