Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2015
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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331 kcal
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Gras: 9,26g | Prot: 17,97g | Carb: 48,45g.
Colazione: Balocco Zuppole, Caffè Macchiato. Pranzo: Caffè Macchiato, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori. Cena: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Crauti Cotti. Snacks/Altro: Caffè Macchiato, Albicocche, Ciliegie. Di più...
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2258 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 2 ore e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di flaitaly
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