Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2015
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1369 kcal
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Gras: 70,21g | Prot: 67,14g | Carb: 124,05g.
Colazione: Avocado, Pomodori, Salmone Affumicato, Pema Roggen Vollkorn Brot. Pranzo: Gelato. Cena: Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, -22 Hamburger. Snacks/Altro: Manghi. Di più...
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2048 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Studiare (Studio) - 1 ora, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Nice maintenance Carmen! :-)
19 giu 15 da utente: snezica
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19 giu 15 da utente: Carmenpa79
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Storia del Peso di Carmenpa79
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