Diario di geoverna, 27 giu 15

Bravissimo!!! Provo sempre tanta ammirazione per chi riesce in questo tipo di impresa!  

Eh sono grandi soddisfazioni, complimentoni! :) 

mitico 

Soero di riuscire anche io! !@ 

evvai! 

Ti invidio. ..anche io dovrei perderne 40 e mi accontenterei di 30...ma dopo sette mesi di dieta ne ho persi solo 6...con tanti sacrifici. ..non ce la farò mai! Ma come hai fatto tu? 

@Redkonkordia. VOLERE = POTERE. Ho mangiato calorie pari al 70% max al 100 % di quelle consigliate da FatSecret, ingerito circa 1 gr di proteine per peso ideale, e 3 uscite settimanali di running. da circa 13 Km cadauna. Tutto qua, il resto puoi tranquillamente leggerlo sul sito FatSecret.  

@Carmenpa79. Grazie dell' incoraggiamento. Tu sicuramente sai cosa significa dimagrire............... ANDIAMO AVANTI............Io ancora max 2-3 KG 

@keria76. certo che puoi riuscirci, l'importante è essere convinti di volerlo fare.  

@Lorenzo 79: Grazie.................è dura non tanto mangiare meno, in quanto ormai abituato, bensì correre correre correre.................. 

@Lunarel. Si si si si, il sacrificio viene ben ricompensato !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!  

@Micky75. Grazie, tanta sofferenza, ricompensata con i Kg che scendono ogni settimana e ti incitano a credere e continuare con il percorso intrapreso  

quasi 1 kg a settimana, ottimo :) 

@Lorenzo 79 diciamo che è più di un Kg a settimana. Sabato 11/07/2015 sono esattamente 43 settimane di alimentazione corretta e a sabato 04/07/2015 la mia bilancia segnava -42,50 KG..................VEDREMO SABATO PROSSIMO. Inoltre considera che dopo Natale ho lavorato a doppio in quanto ho ripreso 4 durante le festività che ho dovuto ribruciare dopo per la seconda volta. OTTIMA SODDISFAZIONE CMQ.  

Complimenti.... Spero che mi sarai di esempio 😀  

@Gabriellagi, grazie per i complimenti. Se il mio esempio ti aiuta a dimagrire, prendilo pure !!!!!!!!!! VOLERE = POTERE  

Mi inchino. In 40 settimane sei riuscito a rivoluzionare la tua vita,riscattare il tuo vero io,essere esempio di vera volontà. Sono sbalordita e tanto felice per te. Io a 20 anni in 6 mesi passai da taglia 50 a taglia 40, dai 80kg ai 50kg. Come ti senti ora che sei un altra persona? 

@mammasara82. Si si tanta tanta volontà , sinceramente non mi rendo conto nemmeno di quello che ho fatto fin'ora, oltre a non avere mai immaginato una cosa del genere che realmente è successa. Mi sembra quasi vivere in una fiaba, nonostante per raggiungere questo obiettivo ho veramente sofferto non tanto il mangiare ma bensì con l'attività fisica costante e dura. Oggi mi sento ..................????????? Non ci sono paragoni che reggono.................UN'ALTRA PERSONA. Mi auguro di riuscire a mantenere il più possibile e non mollare mai questa attuale situazione. In bocca al lupo a tutti coloro che intraprendono questo duro SACRIFICIO e ricordo a tutti : " VOLERE = POTERE "  

Resta con noi ad incoraggiarci e manterrà anche tu la tua linea. La vedo dura riprendere 40 kg non accade in un giorno ;) 

Io non ho mai più pesato 80 kg e sono passati 13 anni da allora