Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2015
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2650 kcal
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Gras: 45,87g | Prot: 155,48g | Carb: 393,45g.
Colazione: Myprotein Proteine Idrolizzate del Siero di Latte. Pranzo: Carote, Mutti Passata di Pomodoro, Decò Gallette di Riso, Miele, Coop Zucchero di Canna Integrale, Valsoia Olio di Soia, Eurospin Riso Basmati, Esselunga Riso Ribe Parboiled, Petto di Pollo, Carne. Cena: Decò Girello Bovino, Decò Gallette di Riso, Sisa Gallette di Mais, Mutti Passata di Pomodoro, Patate, Myprotein Omega 3 Balance, Valsoia Olio di Soia. Snacks/Altro: Sisa Gallette di Mais, Myprotein Soy Protein Isolate, Cucina e Sapori Cacao Amaro, DS Gluten Free Corn Flakes, Auriemma Arachidi Tostati, Milk Yogurt Magro Bianco. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di A. Francesco
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