Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2015
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2011 kcal
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Gras: 55,38g | Prot: 140,46g | Carb: 229,02g.
Pranzo: Sigma Uva Sultanina, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Valsoia Olio di Soia, Aia Albume, Decò Gallette di Riso, Primo Ceci Lessati, Valfrutta Mais, Pomodori, Uovo. Cena: Myprotein Omega 3 Balance, Carote, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Coop Hamburger di Vitello, Buitoni Spinaci in Cubetti Surgelati, OK Bio Gallette di Riso. Snacks/Altro: OK Bio Gallette di Riso, Auriemma Mandorle, Auriemma Arachidi Tostati, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Soy Protein Isolate, Brunico Yogurt Magro. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di A. Francesco
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