Diario di almura, 13 gen 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2016
74 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 19 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1599 kcal Gras: 67,63g | Prot: 83,77g | Carb: 146,54g.   Colazione: Обычные Блины, Свинина Отварная, Белый Хлеб, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса. Pranzo: Макароны с Фаршем, Глинтвейн, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Cena: Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
1803 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di almura


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.