|
Кааатяяяяя!!! Хочешь жрать вечером, съешь яйцо! Белок, амлет на воде, огурец!!!! ☝🏻😡
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1790 kcal
|
Gras: 130,44g | Prot: 91,53g | Carb: 59,58g.
Colazione: Milka Alpen Milk, Кофе с Молоком, Russing Арахисовая Паста Соленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Белок, Укроп, Кабачок, Яичный Омлет. Pranzo: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе, Плов с Говядиной. Cena: Баранина. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|