Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2016
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1643 kcal
|
Gras: 54,50g | Prot: 79,84g | Carb: 216,35g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ясно Солнышко Каша Овсяная. Pranzo: Соевый Соус, Зеленое Яблоко, Кофе, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Капуста, Гречка. Cena: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Яйцо, Красная Цена Хрен Столовый, Грейпфрут. Di più...
|
|
2066 kcal
|
Esercizio:
Sauna - 1 ora, Step (Stepper) - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di diachenkokatty
|