Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2016
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1601 kcal
|
Gras: 66,35g | Prot: 90,90g | Carb: 161,94g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", SPAR Мед Алтайский, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ясно Солнышко Каша Овсяная. Pranzo: Курица Вареная, Яичный Омлет, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Националь Рис Бурый Нешлифованный. Cena: Куриная Грудка Отварная, SPAR Овощи на Пару. Snacks/Altro: 365 Дней Миндаль Необжаренный, Зеленое Яблоко, Персики. Di più...
|
|
2039 kcal
|
Esercizio:
Sauna - 1 ora, Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di diachenkokatty
|