Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2016
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1170 kcal
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Gras: 14,12g | Prot: 46,25g | Carb: 230,47g.
Colazione: Мёд, Русский продукт Геркулес Традиционный. Pranzo: Персики, Капуста, Гречка. Cena: Куриные Котлеты на Пару, Гречка. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Лента Яблоко Семеренко. Di più...
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1768 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 45 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di diachenkokatty
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