Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2017
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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740 kcal
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Gras: 25,48g | Prot: 52,90g | Carb: 74,94g.
Pranzo: Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Funghi (Sgocciolati, in Scatola), Vale Finocchi al Vapore. Snacks/Altro: LD Market Albicocche Secche Denocciolate, Uva Passa, Ventura Noci Sgusciate. Di più...
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2168 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 58 minuti, Stare seduti - 5 ore, Studiare (Studio) - 4 ore, Riposare - 4 ore e 2 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di violet11
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