Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2017
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2231 kcal
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Gras: 27,68g | Prot: 109,88g | Carb: 375,87g.
Colazione: Certossa Fette Biscottate Integrali, Crostata alla Marmellata, Grana Padano Grana Padano. Pranzo: La Valle dei Raccolti Farro Perlato, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: Prozis Instant Oats, I Tesori Del Forno Gallette di Farro, Prozis 100% Whey Concentrate, Okygen Micellar Casein, Mele Granny Smith. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di spartacus1986
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