Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2017
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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807 kcal
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Gras: 35,09g | Prot: 46,52g | Carb: 76,28g.
Colazione: Granarolo Latte Fresco Intero, Crastan Orzo Caffè. Pranzo: Lamponi, Galbani Certosa, Finocchio Crudo. Cena: Coop Cipolle Borettane in Agrodolce, Carpaccio di Manzo. Snacks/Altro: Activia Yogurt Avena Noci, Activia Yogurt Avena Noci. Di più...
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2687 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di flaitaly
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