Diario di Dardanelli, 10 apr 17

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2017

92,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 17,1 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 10 aprile 2017:

1236 kcal

Gras: 23,18g | Prot: 33,66g | Carb: 223,45g. Colazione: Kinder Colazione Più. Pranzo: Pasta al Pomodoro. Cena: Sushi. Snacks/Altro: Gelato al Cioccolato. Di più...

3143 kcal

Esercizio: Shopping - 6 ore, Guidare - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 0,1 kg a Settimana

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