Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2017
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1505 kcal
|
Gras: 58,03g | Prot: 137,97g | Carb: 104,79g.
Colazione: Буженина, Омлет или Яичница, Scitec Nutrition Collagen Liquid. Pranzo: Банан, Сырники Диетические, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Куриная Грудка в Кефире, Банан, Омлет или Яичница. Cena: Weider High Protein Chocolate. Snacks/Altro: Творожная Запеканка, Лента Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебец Черничный. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di diachenkokatty
|