Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2017
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90,3 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1107 kcal
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Gras: 30,99g | Prot: 28,17g | Carb: 190,85g.
Pranzo: Barilla Pasta, Pomodori Rossi, Mulino Bianco Libelle. Cena: Profitterol, Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Altro: Vitasnella Snack Arancia, Kinder Brioss Frutta. Di più...
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2355 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 10 minuti, Stare seduti - 2 ore, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dardanelli
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