Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2017
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108,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 28,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1024 kcal
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Gras: 30,70g | Prot: 49,86g | Carb: 137,29g.
Colazione: St Michel Madeleines - la Vraie Recette, Lipton Thé, Carrefour Biscotte, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%. Pranzo: Carte D'Or Glace Chocolat Noir, Lustucru Riz Vapeur. Cena: Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Danone Jockey Onctueux et Doux, Pastèque, Monique Ranou Mon Paris sans Couenne, Tomates. Di più...
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4341 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 14 ore, Guidare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Riposare - 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Leraq30630
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