Diario di Dardanelli, 30 lug 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2017
88,9 kg Perso fino ad ora: 3,8 kg.    Rimanenti: 17,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1261 kcal Gras: 41,88g | Prot: 65,87g | Carb: 149,56g.   Colazione: Balconi Snack al Latte. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Carpaccio di Manzo. Cena: Taverna Giuseppe Pizza Vegetariana. Snacks/Altro: Del Monte Macedonia di Frutta Tropicale, Yomo Yogurt Mirtilli Neri, Meloni Gialli. Di più...
2287 kcal Esercizio: Shopping - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Dardanelli


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