Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2017
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108,3 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 28,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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989 kcal
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Gras: 30,76g | Prot: 53,38g | Carb: 98,67g.
Colazione: Cappuccino, Cappuccino. Pranzo: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Café Expresso, Taureau Ailé Riz Basmati, Chipolatas. Cena: Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Pastèque, Concombre (Pelé), Kronenbourg Bière, Monique Ranou Mon Paris sans Couenne. Di più...
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4308 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 8 ore, Salire le Scale - 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Dormire - 6 ore e 15 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Leraq30630
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