Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2017
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1062 kcal
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Gras: 26,93g | Prot: 51,22g | Carb: 154,59g.
Pranzo: Prosciutto Cotto, Zucchine, Caffè Macchiato, Melone. Cena: Pizza Margherita. Snacks/Altro: Zucchine Cotte, Melone, Caffè Macchiato. Di più...
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2289 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 5 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di flaitaly
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