Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2017
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76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1832 kcal
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Gras: 37,01g | Prot: 179,22g | Carb: 178,18g.
Colazione: Perugina Cacao Amaro, Auriemma Mandorle, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Le Naturelle Albume d'uovo, Percoca, Deco Yogurt Magro Bianco. Pranzo: Bonduelle Piselli Medi, Conad Gallette di Mais Biologiche, Sasso Olio d'oliva, Nostromo Tonno al Naturale. Cena: Sisa Gallette di Mais, Decò Gallette di Riso, Rovagnati Carpaccio di Manzo, Sasso Olio d'oliva. Snacks/Altro: Auriemma Mandorle, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Percoca, Perugina Cacao Amaro, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di A. Francesco
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