Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2017
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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777 kcal
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Gras: 30,32g | Prot: 63,82g | Carb: 62,30g.
Colazione: Бурже Хлеб Многозерновой, Шампиньоны, Яичный Желток, Яйцо. Pranzo: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Campina Сливки Порционные, Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны, Куриная Грудка. Snacks/Altro: Pure Protein Fuze Cookies. Di più...
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2262 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di diachenkokatty
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