Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2017
|
87,7 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1235 kcal
|
Gras: 31,90g | Prot: 66,71g | Carb: 182,84g.
Colazione: Acqua Lilia Acqua Naturale, Dolciando & Dolciando Farci Milk, Zucchero, Caffè (Espresso). Pranzo: Fagioli Bianchi (Semi Maturi, in Scatola), Conad Pane Coppia Ferrarese, Barilla Pasta. Cena: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Mozzarella, Mulino Bianco Pan Carrè. Di più...
|
|
3079 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Stirare - 4 ore e 31 minuti, Riposare - 8 ore e 29 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dardanelli
|