Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2017
|
86,9 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1418 kcal
|
Gras: 58,60g | Prot: 34,60g | Carb: 181,56g.
Colazione: Oreo Biscotti. Pranzo: Saiwa Cipster, Barilla Spaghetti N.5. Cena: Dal Salumiere Salame Ungherese, McCain Rösti. Snacks/Altro: Del Monte Smoothie Mango, Magnum Classico. Di più...
|
|
2208 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dardanelli
|