Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2017
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95,4 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1402 kcal
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Gras: 71,09g | Prot: 61,73g | Carb: 86,07g.
Colazione: Weizenbrötchen, Croissant, Kaffee, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Gekochtes Ei. Pranzo: Quark, Mischkornbrot, Grill Time Grillbauch. Cena: Köstritzer Kellerbier, Weizenbrötchen, Grillmeister Original Fränkische Bratwurst. Di più...
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2850 kcal
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Esercizio:
Camminata Nordica - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Guten Morgen. Im Moment hast du Stillstand. Macht nix. Hauptsache nicht nach oben. Leg den Rückwärtsgang ein. Schönen Sonntag. 🤗
17 set 17 da utente: schnorra
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Storia del Peso di ernesto.julian
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