Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2017
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1710 kcal
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Gras: 51,20g | Prot: 90,29g | Carb: 227,82g.
Colazione: Bulk Powders Complete Lean Mass Chocolate. Pranzo: Gullón Biscotti Digestive, Uva, Polpette con il Sugo. Cena: Rossopomodoro Pizza Margherita. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alfsam1
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