Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2017
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1117 kcal
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Gras: 16,85g | Prot: 71,93g | Carb: 177,81g.
Colazione: Fiocchi di Mais, Milbona Latte di Soia. Pranzo: Banana, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Scotti Risotto Milanese con Zafferano. Cena: Fage Yogurt Greco Total, Banana, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
Ed eccola lì col suo primo risultato dieta.. tooooop!! 😘😘😘
20 ott 17 da utente: l.turin
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:D In una una settimana! Yeah ;)e senza sgarri, nonostante nel mobile ho un pacchetto di biscotti grisbi al cioccolato che mi tentavano :D
20 ott 17 da utente: Guenda81
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Bravissima Guenda!! 💪💪Fiera di te 😘😘
20 ott 17 da utente: l.turin
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bravissimaaa!! ❤ continua cosi!!!!💪💪
20 ott 17 da utente: Allardyce
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20 ott 17 da utente: Guenda81
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YYYUUU-UUHH!! 🤠
Nel weekend pacche di gioia sul culetto! 😇😁😁
👋🏻
20 ott 17 da utente: never let go
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Mich..... :D :P Ahahaha Lucaaa nel week cioccolata calda con panna fatta da mia mamma :P
20 ott 17 da utente: Guenda81
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Storia del Peso di Guenda81
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